Объявление

Свернуть
Пока нет объявлений.

Бюджетный набор мышечной массы.

Свернуть
X
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения

  • Бюджетный набор мышечной массы.

    Бюджетный набор мышечной массы.



    Делимся своим рационом питания,рассказываем о своих хитростях в питании. Рассказываем о своей экономии в питание.

  • #2
    Экономный вариант белка это конечно яйца куринные.
    углеводы греча
    клетчатка стручковая фасоль.
    если не парится то можно в среднем на 200 р влезать в рацион.
    GerthShop.in - магазин стероидов N1 в России!

    Комментарий


    • #3
      Сообщение от Романыч Посмотреть сообщение
      Экономный вариант белка это конечно яйца куринные.
      углеводы греча
      клетчатка стручковая фасоль.
      если не парится то можно в среднем на 200 р влезать в рацион.
      Мне психологически яйца не могут заменить шмат говядины, хоть 20 штук сожру , все равно через 20-30мин жрать хочется. Может из-за быстрого усвоения. Гречка тяжко лезет, лучше рис, идеально лезет паста.
      GerthShop.in - магазин стероидов N1 в России!

      Комментарий

      Обработка...
      X