3-я неделя набора прошла с продолжением эксперимента с туринаболом. В общем отменил я его на прошлой неделе, подслил воды 2,5 кг, убедился, что на хоккее ничего не забивается и в среду опять начал есть туринабол по 40 мг в день. Питание и тренинг не менял. Вчера пошел на хоккей - опять голень забивается. Сразу же решил, что отменю его - вечером уже не принимал его. Сегодня на хоккее все гуд, бегал как лось! В общем турик мой любимый преп, но с игровыми видами спорта он походу не совместим. С хоккеем то точно!

По питанию сейчас 300 углей, планирую добавить 50. Будет 80 простых и 270 сложных. Жир и белок 1 и 1.5-2 гр на кг веса.

Стэк тот же, надо бы уже прл сдать, да и эстро глянуть. Я ж все-таки без ИА, болденоном эстро снижаю. Постараюсь в общем на этой неделе сдать.

Ну и моя говноформа v 3.0
p.s. Фотки сделаны с 1 дубля и без обработки

Нажмите на изображение для увеличения.*  Название: 43386712-AD0B-48A4-84AE-149346B173E5.jpeg* Просмотров: 1* Размер:	1,60 Мб* ID: 17548​​Нажмите на изображение для увеличения.*  Название: 35501BD8-A0A3-4EB1-AECD-E6FBCD552625.jpeg* Просмотров: 1* Размер:	1,43 Мб* ID: 17549​​Нажмите на изображение для увеличения.*  Название: C6E0C31D-D61D-4830-BAC8-F659B9C3234D.jpeg* Просмотров: 1* Размер:	1,71 Мб* ID: 17547​​